كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، الفرق بين مفهوم الوحدة النفسية والعزلة الاجتماعية، موضحًا أن الأخيرة هي قرار من الشخص يتخذه عند وصوله لمرحلة من النضج أو تراكم الخبرات السلبية، والتي تحثه على الابتعاد عن من حوله بإرادته، أما الوحدة النفسية فهى شعور ينتاب الإنسان يشعر من خلاله بالألم والحزن والوحدة حتى لو كان حوله الكثير من الأشخاص.

وقال هندي خلال استضافته ببرنامج «صباح البلد» المُذاع عبر قناة «صدى البلد»، إن هناك متلازمة نفسية حديثة تُعرف باسم «نومو»، وهى خوف الشخص من افتقاد الهاتف المحمول الخاص به، واصطحابه طوال الوقت، حتى في أوقات قضاء الحاجة، مؤكدًا أن 90% من الأشخاص حول العالم مُصابين بهذه المتلازمة.

وأضاف استشاري الصحة النفسية، أن هناك ما يُسمى بـ «طلاق النوم»، إذ أن هناك حالة من بين كل 6 حالات طلاق تكون بسبب ظاهرة «طلاق النوم»، وفي هذه الحالة تلجأ الزوجات للطلاق بسبب اعتياد الزوج على مشاهدة الفيديوهات أو استخدام الهاتف المحمول الخاص به بصوت عال، أثناء نوم الزوجة، ما يؤرق نومها، مُشيرًا إلى أن في هذه الحالة يكون الزوج في عزلة انفرادية ويُعاني من وحدة نفسية.

وأكد هندي أنه يجب على كل أسرة اختيار «وقت للصمت»، وخلال تلك الفترة يترك كل فرد من الأسرة الهاتف المحمول الخاص به، وتجتمع الأسرة مع بعضها للحديث أو مشاهدة التلفاز، كما أنه يجب ترك الهاتف المحمول عند زيارة كبار السن أو الخروج مع الأصدقاء، والاستمتاع بتلك اللحظات.