تحذير من إرتداء الشراب أثناء النوم .. ارتداء الشراب أثناء النوم ليس خطرا كبيرا بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن هذا مهم لأنه في بعض الحالات يمكن أن يسبب مشاكل.

مخاطر ارتداء الشراب أثناء النوم

أيضا ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند ارتداء الشراب أثناء النوم ، فتجنبه واعتمد على بطانية لحماية قدميك ، وفقا للمحتوى المنشور على الموقع الطبي “الصحي”.

هناك 4 مشاكل صحية يمكن أن تحدث بسبب ارتداء الشراب أثناء النوم ، ويمكن الشعور بها و إعطاء بعض النصائح البسيطة. :

– تقييد تدفق الدم:

إذا كان ارتداء الشراب أثناء النوم ضيقا جدا ، فقد يضغط على الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم ويسبب عدم الراحة والتنميل.

– ارتفاع درجة حرارة الساقين:

يمكن أن يؤدي إرتداء الشراب أثناء النوم  إلى ارتفاع درجة حرارة قدميك ، وتسبب التعرق المفرط وإزعاج البعض أثناء النوم.

– زيادة خطر العدوى الفطرية:

يمكن أن يؤدي إرتداء الشراب أثناء النوم لفترة طويلة دون تهوية القدمين إلى خلق بيئة رطبة و دافئة ، و التي يمكن أن تعزز نمو الفطريات و البكتيريا ، خاصة إذا كان الشراب مصنوعا من مادة غير قطنية ولا يمتص العرق.

– الحساسية أو تهيج الجلد:

في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب إرتداء الشراب أثناء النوم التهابا في الجلد ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع معين من القماش.

نصائح لتجنب مخاطر إرتداء الشراب أثناء النوم

– ارتدي شراب خفيف و مريحة مصنوعة من القطن.

– تأكد من أن الشراب ليس ضيقا جدا.

– تهوية قدميك بانتظام و تجنب ارتداء الشراب إذا كنت تعاني من تعرق القدم.