أفاد موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض والغذاء، بأن اليوسفي يعتبر من أهم الفواكه في فصل الشتاء؛ لاحتوائه على كم هائل من المغذيات الطبيعية التي يحتاجها الجسم بشكل عام والمناعة بشكل خاص.

وذكر الموقع الطبي في تقرير له أن فاكهة اليوسفي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف، كما تحتوي على 52 ملغ كامل من فيتامين سي المدعم للمناعة والمعزز لدفاعات الجسم.

وكشف التقرير عن أن اليوسفي يحتوي على كم هائل من المياه ما يجعله سببًا في حماية الجسم وترطيبه وتعزيز قوته وسلامته.